Igår körde jag och Malin ett "inspirationspass" på Gröndal. Inspirerade av multisport och triatlon blev det 45 min spinning, 20 min mag- och rygg-styrka och sedan 30 min spinning igen. Urkul!! Jag har nog aldrig varit så trött.
Vi delade gruppen i två klungor och körde lite tävling mellan grupperna. Det blev verkligen full fart!
Det enda som var lite trist var att det bara var halvfullt. Dålig reklam eller hade vi skrämt bort deltagarna? Det var synd, eftersom de flesta som var där verkade mycket nöjda (även om många pustade och stönade ganska högljutt under styrke-delen).
Hur som helst. Risken finns att det blir fler gånger :D
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar