Min vän P skickade ett mail till mig idag:
*******************************
Hittade detta på webben. Är detta något du kan skriva under på :) ?
"Hur ofta har ni resonerat så här:
"Jag passar på att vila på fredag när Kalle har partaj". Eller: " På
onsdag ska jag jobba kväll och på dagen ska jag renovera köket. Jag
hinner inte träna, det blir perfekt med att ta vilodagen då". Och
visst vilar man från träningen, men hur mycket återhämtning fås
egentligen när tiden ska nyttjas för övriga livet "måsten" ...
Återhämtningen ska vara från den totala stress-situationen i livet,
inte enbart från den fysiska stressen som träningen innebär.
Det värsta med dessa kloka ord är att jag är fullständigt katastrofal
på att följa dem själv!"
********************************
Jag läste det och kände ett nästan pinsamt slag av igenkännande. Hade precis suttit och funderat att på torsdag ska mamma och jag åka till ikea, och då passar det ju perfekt att ta vilodagen då. Och så hinner jag tvätta då, och jobba ikapp det jag inte hunnit med på jobbet senaste tiden...
ps. Det var Martina Höök som skrivit ovanstående i sin blogg på www.multisport.se
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Kände också igen mig pinsamt väl. Hur många gånger har man inte passat på att vila när det är något annat vikigt som måste göras. Problemet skyller jag på att det är svårt att jobba heltid, träna och upprätthålla ett socialt liv. /Pernilla
Skicka en kommentar