Ska strax ge mig ut på långpass löpning. Sådana dagar gillar jag att kliva upp tidigt, äta frukost och sedan vila en stund. Lägger mig under filten i soffan efter att ha ätit frukost. En kudde under huvudet och låter tankarna bara försvinna. Helt avslappnad i kroppen. Det är så vansinnigt skönt. Bara en tjugo minuter, en halvtimme.
Här är gårdagens lista:
Årets träningsminnen:
3) Första passet efter operationen, längs Stångån i Linköping. Springa mellan två lyktstolpar, gå mellan två. Gjorde lite ont i magen. Men det var så härligt att vara på gång igen!
2) Löprundan på femman i Norrahammar, strax söder om Jönköping. Backigt, backigt, men så vacker skog!
1) SMS träningsläger i Åby i våras. Pernilla och jag: cyklingen mitt i natten (särskilt när jag upptäckte att min broms låg emot, och kunde fixa det. Vad lätt det gick sedan!), eller vad sägs om paddlingen på morgonen. Den sagolikt vackra lilla sjön, spegelblankt vatten, höge bergsväggar som reste sig. Och till slut, efter ett 12-timmarspass som startat vid midnatt, rulla ut sovsäcken under några tallar och njuta av att slumra och samtidigt höra fågelkvitter och sus i träden. Mmmmm....
Men nu är det dags att hoppa i joggingskorna och ge sig ut i regnet ock blåsten.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar