huvudvärk

Igår var kroppen lite tung, och jag hade en envis huvudvärk som inte ville lämna mig ifred. Satt hemma och jobbade för att få en liten smula lugn och ro. Gårdagens träning bestod av ett kort spinningpass + coreball + lite löpning. Under löppasset fick jag ge upp och gå en liten bit. Det gjorde ont i magen och i huvudet så jag knappt kunde andas. Inte allls likt mig att ge upp - det brukar ju alltid vara att bita ihop och fortsätta som är det enda rätta. Men igår gick det helt enkelt inte. Och på något sätt en befrielse att "ge upp", och lyssna på kroppen. Det var så skönt att gå istället för att springa!