Rosa Kanoten: Fortfarande torr

onsdag 31 mars 2010

Fortfarande torr

Det verkar som att jag inte har återhämtat mig från helgens vätskebrist. Jag dricker och dricker, men efter både måndagens och dagens spinningpass har kroppen reagerat mer än vanligt. Jag blir trött. Torr i munnen. Får huvudvärk. Känns som vätskebrist. Kan det vara så?

2 kommentarer:

Thuren sa...: Saltbrist? Mindre salt i kroppen ger lägre elektrolytbalans. Stoppar man i kroppen mer vatten så bör den reagera med att skicka ut det för att inte förvärra problemet. Tränar man hårt, dricker mycket vatten och äter lite salt så känns det ju inte som ett helt omöjligt resultat.; 31 mars 2010 kl. 22:37
Daniel sa...: Kör lite med Resorb och se om det hjälper. Brukar funka bra för mig.
Trevlig påsk!; 1 april 2010 kl. 13:08