En bra dag

En dag med mycket träningen är en bra dag. Eller en bra dag blir det mycket träning.

Springer en dryg timme. Sista halvtimmen tester jag lite fartlek. Det är sådan lycka att trycka på och springa fort emellanåt. Jag njuter, blir lycklig. För första gången på hela våren kan jag springa lite snabbt utan att få ont i magen.

Stannar till på kanotklubben för att bada, men i bara farten sliter jag fram en riktigt rank kajak. Övar på att paddla rankt - badandet kommer på köpet.

Promenerar hemåt, men efter 100 meter hör jag en bekant röst. Det är B som är ute och springer. Jag hakar på, joggar med. Småsnackar. Och känner mig lycklig. Full av endorfiner och så trevligt sällskap. Har hunnit glömma huvudvärken tidigare på dagen, och hur instängd jag kände mig på kontoret. Nu är det bara gott!