precis hemkommen från jobbet. Det blev en sen kväll idag, har en tuff deadline på fredag. Längtar verkligen till fredag har passerat. Ser fram emot en helg med vila och träning.
Tog en paus på jobbet idag och stack och tränade 45 styrka + 45 spinning. Styrkan var välbehövlig och kändes helt ok. Men cyklingen. Benen var så tunga, och pulsen stack direkt. Tog jag i så hårt eller var jag bara trött?
Det har blivit lite träning och mycket jobb senaste veckan. Det är svårt att känna sig nöjd med kanske en tredjedel av den vanliga träningsdosen. Och dessutom, mycket jobb påverkar kroppen så att de pass jag kör blir extra tunga. Jag vet att jag har valt mitt jobb själv, och oftast är det kul att doktorera. Men just vid vissa deadlines när det blir jobb dygnet runt, ont i magen och trötta, trötta ben.
god natt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar