Träningsrutinerna börjar så smått komma tillbaka. Idag hann jag med att smygöva lite på nya core-programmet (äntligen!! Jag är så less på det gamla. Och har aldrig lärt mig gilla musiken. Nu ska här bli andra bullar!)
Men dagens höjdpunkt var ändå backintervallerna i lång, flack backe. Så skönt att springa på riktigt igen. Även om kroppen kändes ovan vid lite hårdare löpning. I varje intervall stelnade hela kroppen i mjölksyra: armar, ben, mage. Jag kan inte ha varit någon vacker syn när jag stapplade upp de sista meterna i backen.
Men. Det var ju så skönt att springa! Jag ser fram emot alla kommande löppass.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar