Tränar än så länge planlöst. Eller. Jag ska springa Stockholm Halvmarathon i september, så jag fokuserar på att komma upp i lite distanser i löpningen igen. Tempot får komma senare.
Men annars är det ganska planlöst. Cyklar till jobbet och klockar tiden mellan skylten "Botkyrka kyrka" och "Södertälje". Det är 14 km. Idag gick det på 28:51 på vägen till jobbet och 29:10 hem. Hemvägen var jag oinspirerad. Och lite störd eftersom jag kom iväg från jobbet en dryg timme efter planerat.
Jag har startat en tävling med min kollega T. Hoppas han antar den.
Idag rev jag av några planlösa paddlingsintervaller efter cyklingen hem. Eller intervallerna var ju väl planerade, men inte sammanhanget (de hjälper mig ju knappast att bli snabbar på halvmaran). Däremot gör de min själ lycklig.
Paddlar så jag knappt kan andas, armarna ömmar. Det är duggregn och vindstilla. I vilan mellan intervallerna stoppar jag handen i vattnet. Det är varmt. Ser öar med skog, och vet att Stockholm ligger där bakom. Det är mysigt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Jag tycker du ska komma och träna med oss litegranna. Träffa lite stockholmsmultisar. Lite planlöst men glädjefyllt.
Skicka en kommentar