Torsdag: morgonspinning 45 min. På kvällen: step med Anki och så Sörens stenhårda styrkepass.
Fredag morgon: kan knappt röra benen.
Fredag em: rask promenad till Hangaren, två timmars klättring, två timmars löpning.
Lördag morgon: tar mig knappt ur sängen.
Lördag fm: löpning med Tobias och sen lite cykel. Hoppas jag.
Dags att byta kläder och ge mig ut. Och benen. De sitter där. Jag känner dem tydligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Måste varit ett tufft pass i torsdags! Grymt effektivt låter det som :)
ja. alla som bor i linköping och vill ha träningsverk i ben och rumpa borde testa mysfys med sören. jag kan tro att jag har starka ben ibland. men det här är helt enkelt grymt :D
Skicka en kommentar