pyspunka

Hårdkörning och sedan pyspunka. Jag vill inte riktigt kalla dagens multisporttträning för fiasko. Vi fick i alla fall till två löparvändor i Linköpings längsta backe. Och ett riktigt bra intervallpass på spinningcyklarna på Feelgood. Jag toppade det med snöskottning på mammas balkong.

Men det var två slitna multisportare som möttes på Feelgood i morse. Det var långt ner till golvet idag.

Efteråt pyspunka och vila på sängen. För att orka med tremilen på TV (och party hos klätterkompisar). Uthållighet - multisportträning!