Helgen som gått.

Helgens träning:
fredag - landsvägscykling i lungt tempo.
lördag fm - teknikträning på mtb:n i Vidingsjöskogen.
lördag em - klättring inomhus.
söndag fm - långdistans löpning.
söndag em - två timmar spinningpass.

Nu mår jag som jag förtjänar: lycklig, trött, lätt illamående, pirrar i benen, ont i hälen.

Helgens diagnos:
Hälsporre. Plantar fasciit. Jag har länge haft ont i hälen, men bestämt avvisat alla som försökt diagnosticera det till hälsporre. Nu kan jag inte blunda längre. När två personer på samma dag (som båda är kloka och kunniga) ställer den diagnosen så är det nog dags att ta till sig.

Helgens förvandling:
De stora stenarna på spåret i Vidingsjö som plötsligt blev små... Jag kom till en insikt när jag cyklade i lördags. Första halva varvet stirrade jag mig blind på de enorma stenarna på stigen. Och fastnade på varenda en. Ramlade. Fastande. Ramlade. Men så kom jag på: titta där du ska cykla istället, Anna. Och plötsligt försvann nästan stenarna från vägen!

Helgens längtan:
Berg.
Och Stockholm Marathon.

Helgens "jag skulle kanske...":
Södermanlands Ultramarathon. 10 oktober.