Jag har en vän som jag kallar Jörgen. Jörgen vet mycket om mig, nästan allt känns det som ibland. Jörgen följer ofta med ut och springer. Då säger han till mig när det går för fort eller för långsamt. Och så berättar han sanningar.
Idag sprang jag intervaller, en stege 1-2-3-4-5-4-3-2-1 med en minuts gå/joggvila. På ett småbackigt terrängspår. Det kändes tungt och som om det gick långsamt. Kroppen lite tung. Jörgen hängde på, men sa inte så mycket. För eftersom Jörgen är en Garmin Forerunner så säger han inte så mycket.
Men när jag kom hem kunde jag läsa ut att jag i snitt hållit ungefär 4:15-tempo på intervallerna. Det var betydligt snabbare än jag trott.
Men poängen här är inte mina kilometertider. De är bara intressanta för mig. Och för Jörgen. Det intressanta är skillnaden mellan upplevelsen och det som faktiskt händer. För kroppen är så mycket mer än bara celler som gör fantastiska saker tillsammans.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar