En ok start på dagen...

I morse vaknade jag på en Herrgård, planeringsmöte med jobbet. Gav mig ut på en morgonjogg, men den blev tyvärr kort, det var mörkt och massor bilar längs vägen. Gav upp efter tjugo minuter och beslöt mig för att utnyttja poolen istället....


Lite kort bassäng, men en skön simtur. Igår kväll hade jag ett teknikpass och fick instruktioner av min (kanske något förfriskade) professor. Det var ruggigt kul, och lusten att simma mer regelbundet kom tillbaka! Tipsen var:
- Hitta kraften i armdragen. Våga trycka till, och ha "hög armbåge" även under vattnet.
- Vrida överkroppen ordentligt för att nå långt fram i dragen.
- Simma mycket med dolme för att lära mig att använda armarna.

Ska kanske se till att hitta en plats i träningsschemat för lite mer simning. Det skulle ju även vara skönt att träna utan att belasta benen så hårt. Tror att mina ben skulle gilla det.