Vikt och dagens tips

Idag stod det långpass på träningsschemat, 111 minuter delvis på stigar som isrännor. En riktigt skön runda, benen kändes starka. Precis som minnena från målgången på maran i maj. Då är det lätt att springa.

Hade mina nya Asics Gel Kayano 14.

Vi kommer nog snart att bli vänner. Men jag undrar över en sak. När jag känner på skorna känns de så tunga. Inte alls lätta som löparskor brukar kännas. Jag har jämfört med andra skor och i handen är det ingen större skillnad. Jag har ställt på vågen. och här är resultatet:
Brooks Trans 7: 298 g
Reebook Road Plus: 316 g
Montrail (minns inte modell): 340 g
Asics Gel Kayano 14: 338 g
Alla skor i storlek US 8 (25 cm). Montrailskorna har jag alltid uppfattat som lite klumpiga. Så det var inte bara färgen (som för övrigt får skorna att se ut som ett par "walking-skor).

På bilden syns en liten grågrön luddig boll. Det är annan mycket bra vintersak: mina hemstickade yllevantar. De är suveräna att springa i! Mycket skönare än Lillsport och andra köpehandskar:
* Ylle håller värmen trots fukten. Köpehandskar tycker jag ofta blir kalla när de blir blöta.
* Yllevantarna är hyffsat mjuka att torka näsan mot. Ok. Lillsport har en frottéklädd snortumme på några varianter, men inget går upp mot riktig ylle!
* Andas suveränt
* Tvättas i 40 grader i tvättmaskin. Och råkar man köra dem varmare så betyder det bara att de blir lite mindre och mycket tätare :)
* Vill man ha lite vindmotstånd kan man antingen välja ett par för stora och köra tvätt-trixet enligt ovan.

Enda problemet kan vara att få tag i Yllevantar av bra kvalitet. För jag anar att inte alla har en så snäll mormor som jag :)