Fredag.
Lunchlöpning. Som en magknip som inte vill ge med sig. Tunga, tunga ben. Men skam den som ger sig. På kvällen spinning + step kondition på gymet. Jag är ingen gymråtta (jag vill åtminstone tro att det är så). Men i fredags var det för varmt för uteträning. Och step kondition med brädan på det högsta är faktiskt riktigt bra träning för backlöpnings-musklerna (men, eftersom jag är instruktör måste jag varna. Det frestar mycket på knäna att ha step-brädan på högsta. Så gör det med måttlighet.)
Lördag & söndag.
En helhelg i Ågelsjön, men bad och mycket klättring. Jag tänkte att jag borde ha simtränat lite mer i sjön, men det fanns helt enkelt inte ork i huvud eller kropp till det. Klättringen gick väl sisådär. Eller som min klätterkompis Spanjoren uttryckte det:
"I helgen har du verkligen utnyttjat selen, Anna".
Jag biter ihop och tänker att det måste ju betyda att jag har utmanat mig själv.
Anna N får insteget på Mowgli att se lekande lätt ut.
2 kommentarer:
Förstår vad du menar med för varmt för att träna. Detta var en helg då man fick brännblåsor av att vara barfota :(
Blir inte klipporna också väldigt varma? Försvårar inte det saken?
Jo, klipporna blir varma och det gör klättringen till en större utmaning. Dessutom har min kropp lärt sig att den ska svettas hysteriskt. Vilket inte är helt fördelaktigt för greppen!
Skicka en kommentar