Spinningsalen på Campushallen med Cykelmange. Cykelmange har ben av stål och kan cykla hur snabbt som helst hur länge som helst. Nu är det ett tre timmar långt distanspass på schemat. Efter två timmar har vi åkt på slingrande vägar på Mallorca och sätt Marcus Hellner dänga till Petter Northugg i Tour de Ski. Det börjar kännas lite gelé-artat i benen och en lite tanke om att det här är rätt jobbigt smyger sig fram.
Då, precis i rätt sekund, ställer sig Mange upp på cykeln. Knyter näven i luften. Jag gör som Mange. Fångar något starkt, en stark och positiv känsla, en bild av något bra. Jag blir stark, benen blir starka. För det är som Mange säger: ju mer ont det gör nu, desto bättre kommer det att kännas sedan. Ju jobbigare det är nu, desto lättar kommer det kännas nästa gång.
Tack Mange! Det här var kul.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Hej, jag funderar lite ikring dethär med spinning vs. trainer. Skulle du säga att man förbereder sig mycket bättre inför cykelsäsongen om man kör mest trainer eller funkar spinningen oxå?
Mvh Sara
Det här är min första säsong på trainer så jag vet inte av egen erfarenhet... men jag har hört många som säger att trainer är mycket bättre. Å andra sidan krävs det ju lite mer av huvudet att orka sitta ensam och köra och ett spinningpass kan säkert bli bättre för att man har motivation och kul.
Kort sagt: att ha kul är viktigast! Hjärta, lungor och benmuskler tränar du ju på spinningcykeln också, även om trainern är mer lik utecykling.
Skicka en kommentar