Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Sidor
På gång...
10 September: Stockholm Halvmarathon
9 Oktober: Hässelbyloppet 10K
Nu jobbar jag som grupptränings-instruktör på BodyJoy på Värmdö.
Leta i Rosa Kanoten
Mina Andra Liv
Bloggarkiv
-
▼
2008
(276)
-
▼
december
(50)
- 2008 - några minnen
- Årets sista pass
- Multiträning i vinterlandskap
- Räknare eller pass?
- Tour de Oetzi 10/1
- Cykelfunderingar
- En vinterdag
- Lucka 24 - en underbar tur
- I dagens DN
- Lucka 23 - utfallssteg
- våga fråga!
- En instruktörsdröm.
- Lucka 22 - Ringar
- Att mecka med cykel
- Lucka 21 - upp och ner
- Lucka 20 - Plankan med ben
- Lucka 19 - stretcha bröstmuskeln
- Bubblor och fröjd
- Lucka 18 - Kompassen
- Lucka 17 - man eller jag
- En klagosång och en förhoppning
- Lucka 16 - v-sittande med vrid
- För golfare - eller tankar under ett långpass
- Lucka 15 - utfallssteg med rotation
- Lucka 14 - Plankan med vrid
- En dag med äventyr.
- mera tv-sport
- Lucka 13 - korset
- Lucka 12 - armhävningar med vrid
- tv-sport
- Lucka 11 - torrlöpning
- Snöblandat regn!
- Lucka 10 - Skjuta hare
- Lucka 9 - masken
- Smart drag
- Ett par dojjor till
- Lucka 8 - Assa & Dissa
- En såndär dag
- Lucka 7 - Ben Jonson
- karaokespinning?
- Lucka 6 - stretch rumpa utsida lår
- Lucka 5 - fällkniven
- Analys
- Lucka 4 - snurra vikt
- Härliga cyklister!
- Lucka 3 - medveten närvaro
- Möten
- Lucka 2 - Flygande indianen
- Nextopia
- Lucka 1 - tåhävningar
-
▼
december
(50)
Tävlingar 2011
Lidingö Ultra, 7 maj - 9:a. Tid: 4:31.
Lidingö Duathlon, 22 maj - 2:a. Tid 1:06.
Stockholm Marathon, 29 maj - 111:a. Tid: 3:24
Jättelångt, 11 juni - 1:a. Tid 7:05
Kalmar Triathlon, 6 augusti - 15:e dam (10:a i dam senior). Tid 11:21
Lidingö Duathlon, 22 maj - 2:a. Tid 1:06.
Stockholm Marathon, 29 maj - 111:a. Tid: 3:24
Jättelångt, 11 juni - 1:a. Tid 7:05
Kalmar Triathlon, 6 augusti - 15:e dam (10:a i dam senior). Tid 11:21
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar